TEAM Wiesent-Challenge mit Lauftrainer Andi Dinkel und Dominik Bogner

Ein super Team, Spaß und ein abwechslungsreiches Training – und dann kommt der Erfolg von ganz alleine!

Die SV-Bavaria Waischenfeld bietet seit einigen Wochen immer Montags um 19 Uhr ein Training. Trainer Andi Dinkel biete einen abwechslungsreichen Trainingsprogramm an.

Von Anfang an Stand die Gesundheit im Vordergrund. Ganz nach dem Motto „Gemeinsam macht es noch mehr Spaß“, wird das Team von Woche zu Woche besser und kann die ersten Erfolge feiern, z.B. haben alle Teilnehmer die 10 km Strecke nach wenigen Wochen (auch ohne große Lauf-Erfahrung) geschafft.

Herzlich willkomen sind weiterhin alle die das Laufen einfach mal ausprobieren möchten, für die Wiesent-Challenge fit werden möchten oder sich noch den ein oder anderen professionellen Trainingstipp abholen möchten.

Treffpunkt: Jeden Montag 19 Uhr, Sportplatz SV-BAVARIA Waischenfeld

Seit einigen Wochen trainiert das Team Wiesent-Challenge an

  • Grundlagenausdauer
  • Sprint- und Intervalltraining
  • Kräftigungsübungen
  • Dehnung

 

Begrenzt auf weitere 100 Laufshirts – Anmeldung bis zum 30.06.2022 erforderlich.

Ursprünglich sollten nur die ersten 100 Melder*innen in den Gratisgenuss unserer hochwertigen Wiesent-Challenge-Shirts kommen. Wegen der vielen frühen Anmeldungen legen wir jetzt nach und spendieren euch nochmal 100. Für euch heißt das: Nicht zögern und schnell anmelden. Dann ist euch ein Premieren-Shirt sicher! Allen schon gemeldeten early birds ein riesen Dankeschön für eure Begeisterung. Wir werden euch nicht enttäuschen!

Volkslauf mit professioneller Zeitnahme

Bewährtes System im Einsatz.

Mit unserem Partner von running concepts bieten wir eine professionelle Zeitmessung. Über einen Chip werden jeweils Netto- und Bruttozeit erfasst und in den entsprechenden Altersklassen aufgeführt. Die weltweit zum Einsatz kommenden Erfassungssoftware von race results garantiert allen Läufer*innen eine sekundengenaue Ergebnismessung ihres Rennens.

Die Wiesent-Challenge Strecke auf YouTube

Wir haben für dich die Strecke der Wiesent-Challenge auf YouTube bereit gestellt.

Highlights der Strecke:

Du startest deinen Lauf mitten in Waischenfeld auf der Wiesent-Brücke
ca. 1,5 km läufst du in Waischenfeld
nach dem Start-Schuss erwartet dich ein kurzer knackiger Anstieg
2. Station ein gut ausgebauter Feldweg führt dich Richtung Nankendorf
1. Verpflegungsstation bergab ins Tal, vorbei an einer historischen Mühle
dann ca. 2 km Radweg (deine Straßen-Rennstrecke!)
rauf mit dir zur Burg in Waischenfeld
eine kleine Runde im Burghof mit Verpflegungsstation
jetzt bist du dem steinernen Beutel, dem Wahrzeichen der Stadt Waischenfeld, ganz nah!
Nach dem Anstieg – geht es bergabwärts zurück ins Tal „Erholung pur“
noch eine kurze Runde durch die Natur, zur Pulvermühle Waischenfeld
immer entlang der Wiesent kommst du ins Ziel
im Finisher-Park wartet auf dich Maisel alkoholfrei & Obst
Bewirtung im Festzelt auf der Waischenfelder Kerwa
Siegerehrung im Zelt.

Mit einem Klick zur Strecke: Wiesent-Challenge Strecke

 

Mach dich fit für deinen Lauf!

Allen Laufanfänger*innen macht die SV Bavaria Waischenfeld ein interessantes Angebot. Ab Montag, den 23.05, gibt es wöchentlich um 19.00 Uhr einen Lauftreff, bei dem alle, die das Laufen einfach mal ausprobieren oder sich fit für die Wiesent-Challenge machen möchten, teilnehmen können. Unter Anleitung erfahrener Läufer*innen werden ohne Leistungsdruck gemeinsam erste Schritte in den Laufsport unternommen. Treffpunkt ist am unteren Sportplatz in Waischenfeld. Mitbringen sollte man neben einer großen Portion Neugier ein Handtuch und eine Sportmatte für Aufwärm- und Dehnübungen. Ein späterer Einstieg in die Laufgruppe ist jederzeit möglich. Komm schon, starte deine Maschine!

Das Wiesent-Challenge Team begrüßt den Intersport Giessübel als offiziellen Partner.

Wir freuen uns sehr, dass wir Intersport Giessübel aus Bayreuth, professioneller Ausstatter für Sportler, als Partner gewinnen konnten.

Du brauchst noch ein paar neue Laufschuhe für jeden Tag, einen Wettkampfschuh oder hast einfach Lust auf ein neues Sport-Outfit?

Bei Frage zu Laufschuhen oder zur Ausstattung rund um´s Laufen können sich die Teilnehmer der Laufgruppe des SV Bavaria Waischenfeld ab sofort an

www.intersport-giessuebel.de

wenden.

 

Jetzt anmelden lohnt sich!

Premieren-Shirts für early birds.

Frühanmelder*innen belohnen wir mit einem hochwertigen Laufshirt. Sei bei den ersten hundert Meldungen dabei und sichere dir das von unserer Agentur antsandelephants designte Premieren-Shirt zur ersten Wiesent-Challenge!

Laufen im Wald

Lauftraining im Wald macht erst richtig Spaß wenn der Puls hoch und runter geht.

Die Natur genießen, durchatmen, die Ruhe genießen und den Herzschlag spüren!

Challenge erstmals in der Presse

Anmeldungen zur Wiesent-Challenge sind ab sofort möglich. Die ersten 100 Läufer erhalten ein Laufshirt.
 
Im Zuge einer Presseveranstaltung zu den 900-Jahr-Feierlichkeiten der Stadt Waischenfeld wurde unser Lauf erstmals einer breiten Öffentlichkeit vorgestellt. Die Challenge ist Teil eines bunten Jubiläumsprogramms, das ab Mai immer wieder für kulturelle und sportliche Highlights sorgen wird.
 

Halbmarathon in 1,42 – wie macht man das eigentlich?

Klaus Lang konnte beim ersten Wettkampf in diesem Jahr eine Halbmarathons-Zeit von 1,42 mit nach Hause bringen! 

Wie macht man das eigentlich?

Das gemeinsame Training in der Gruppe, egal bei welchem Wetter, ist die Grundlage, um am Wettkampf eine solche Pace auf die Halbmarathon Distanze durchzuhalten.

Hast du Interesse bei uns mitzulaufen? Melde dich! Gemeinsame machen wir uns fit für die Wiesent-Challenge.